Crisi Esistenziale

“Non dobbiamo continuare a temere i contrasti, i conflitti e i problemi con noi stessi e con gli altri, perché perfino le stelle, a volte, si scontrano fra loro dando origine a nuovi mondi.Oggi so che questo è VITA”. (Charlie Chaplin)

crisi esistenziale 2La Vita è  continuo movimento e cambiamento. La Natura muta attraverso le sue stagioni, l’Essere Umano attraverso i suoi umori e i suoi vissuti.Accettare questo significa vivere in armonia con se stessi e con l’esistenza; seguirne il flusso costante significa rispondere alle esigenze evolutive insite nella natura umana.

E’ possibile definire come CRISI ESISTENZIALE la dolorosa sensazione che l’individuo può provare di mancanza di un senso profondo che motivi il proprio Esistere. Tale condizione di malessere influenza molti ambiti della vita della persona: l’ambito affettivo e relazionale, l’ambito lavorativo, l’alimentazione, il sonno, l’umore, ecc.

Esistono molte persone che  sembrano condurre un’esistenza tranquilla, ad esempio apparendo realizzate dal punto di vista lavorativo, eppure soffrono a causa di una dolorosa sensazione di vuoto, di mancanza di senso, accompagnata da un’affettività abbattutaspogliata di energie appiattita.

La Psicoterapia offre in questi casi un valido supporto al fine di ripristinare il benessere psicologico nell’individuo. Nello specifico crisi esistenzialel’intervento psicoterapico mira alla ricostruzione di quella parte del sé in crisi attraverso la riscoperta delle potenzialità dell’individuo. Verranno quindi ripercorsi insieme tutti quegli eventi scatenanti, recenti e/o passati, rivivendo nel qui e ora le dinamiche emotive sottostanti, l’immagine di Sé collegata, le aspettative future che si sono andate formando. Una maggiore conoscenza di come si sono andate costruendo le situazioni odierne, permette alla persona di riprendere in mano, in primo luogo, il proprio senso di sé perduto e una maggiore stabilizzazione emotiva. Ciò permette, in secondo luogo, di potersi orientare verso alternative più valide, che offrano un nuovo senso autentico al proprio esistere.